IDEAS DE PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS OPCIONES

Juegos Mentales: Rompecabezas, sudokus o aplicaciones de juegos cerebrales pueden ser una excelente modo de desconectar y al mismo tiempo estimular la mente.Acontecer horas sentados en la misma posición puede matar atrofiando nuestros músculos, aunque que su finalidad es ejercitarse y de esta guisa no lo estamos haciendo, todo lo contrario.Pasar